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Bebidas para deportistas - Mejor con Salud

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Después del entrenamiento: 4 bebidas recomendadas

Esta bebida es nutritiva y te dará mucha energía para todo el día. Además, está repleta de proteínas y nutrientes que ayudan a prevenir problemas digestivos, entre otros. Para ello bate 2 tazas de leche de almendra, 10 hojas de espinaca, 1 taza de hojuelas de avena, 2 mangos previamente pelados y cortados … See more Está bebida está repleta de proteínas y resulta excelente tanto para el desayuno como para la merienda. Incluso ayuda a la anemia a la vez que mantiene una piel … See more Es una bebida rica en nutrientes como calcio, vitamina A, C, ácido fólico y hierro. Es una opción proteica ideal para personas diabéticas. Para ello bate un … See more Web32 Likes, 0 Comments - Hào (@haobogota) on Instagram: "¡HÀO! Hoy es martes de SMOOTHIES Te invitamos a que disfrutes a cualquier hora del día de uno ..." Web25 Recetas de Smoothies. Los Smoothies nos llevan acompañando durante años. Son una alternativa saludable y refrescante a tener en cuenta, convirtiéndose en una bebida … topics for just a minute